為深入推進學校鑄魂逐夢工程建設，創新心理健康育人路徑，進一步激發學生的學習熱情，引領學生高質量發展，伟德官网下app官方网站緊扣“五育潤心、沐光同行”主題，通過組織開展一系列創新且富有成效的心理健康教育活動，顯著提升學生的心理健康水平，促進學生的全面發展。以下将從“特色和基礎”兩個部分，對我院的主題心理健康工作進行總結。

特色篇：團隊構建，強化“心”支持

       學院高度重視學生心理健康工作，通過不斷完善心理健康工作隊伍來提升服務質量。學院學生發展支持中心牽頭，聘請校心理中心屠雯靜老師擔任專業導師，并順利完成學院“小青心”學生心理健康協會換屆工作，不斷完善四級心理預警機制，本學期為“小青心”心理協會、宿舍長開展《如何編寫“心靈”殺毒軟件》、《大學生常見心理障礙的識别》專題培訓2次。在研究生中設立安全員隊伍，築牢全院本科生和研究生的安全底線。

圖1.   心理健康專題培訓

圖2.   研究生安全員聘任儀式

  學院黨政對心理健康工作高度重視，學院于2017年就成立的“珊潔心理工作室”承擔了我院大量的心理健康教育工作。工作室成員均為我院在職和關工委教師，包括教授1位，副教授6位，講師6位，國家二級心理咨詢師1位，旨在幫助學生樹立正确的思想道德觀念，提升心理健康水平，并為學生提供寶貴的學業指導和人生規劃建議。工作室定期組織内部培訓和外部學術交流，确保我們的咨詢團隊始終跟上行業前沿。

  學院在辦公場所緊張的情況下特批一間辦公室作為項目專用場地，工作室采用溫馨、舒适的裝修風格，以淺色調為主，營造輕松宜人的咨詢環境，設置談話區、活動區、放松區等功能區域，滿足不同類型的服務需求。配備心理咨詢椅、沙發、沙袋、綠植、音樂放松設備等專業設施，提升心理咨詢服務的專業性和效果，讓學生在踏入工作室的那一刻起就能感受到家的溫暖。工作室具備完善的預約管理系統，支持微信公衆号、電話等多種預約方式，方便學生随時預約，并确保咨詢時間的合理安排和資源的有效利用。

圖3.   “珊潔工作室”案例研判會

  在心理健康活動月期間，“珊潔工作室”成為了全院學生心理健康的堅實後盾。通過海報宣傳、心理講座、談心談話以及案例研讨等多種形式，我們成功提高了學生對心理健康的關注度。同時，工作室還提供個别咨詢服務，針對學生的具體問題和需求，給予專業的指導和建議，截至目前，三個月共接待咨詢和輔導的學生30餘人次。這些個别咨詢類案例包括因情感受挫、學習困難、科研壓力、就業困惑、原生家庭矛盾等各類問題引發的心理抑郁的症狀。面對這些複雜的情況，團隊成員運用專業的心理咨詢技巧，耐心地傾聽他們的煩惱，幫助他們分析問題，尋找解決方案。通過多次咨詢和輔導，這些同學逐漸走出了心理困境，重拾了對生活和學習的信心，重新找到了人生的意義和方向。對有嚴重抑郁和輕生意向的3人進行了幹預，均取得一定效果。目前相關學生情況平穩，學院對學生的情況也在跟進。

基礎篇：百花齊放，注入“心”能量

在快節奏的現代生活中，壓力和挑戰時常伴随着我們。為了促進學生全面發展，我院結合學院特點和學生的實際需求，精心策劃了一系列豐富多彩的體心融合活動。這些活動旨在增強學生體質、緩解學習壓力、提升心理健康水平，并讓學生在藝術與運動的交融中找到自我表達與放松的新方式。

（一）師生體育比賽。我院分别于3月16日組織了師生乒乓球友誼賽，于5月12日組織了師生棋類比賽。通過師生共同參與的體育活動，增進了師生之間的交流與互動，促進良性導學關系形成，同時也讓學生在輕松愉快的氛圍中緩解了學習壓力。

圖4.   師生乒乓球友誼賽

圖5.   師生棋類比賽

（二）熒光夜跑活動。5月17日傍晚，我院社團聯合會舉辦了“随風樂跑，健康生活”熒光夜跑春日特别活動。活動積極響應“五育并舉”的教育理念，鼓勵同學們走出宿舍、積極參與運動，在夜幕下揮灑汗水、釋放壓力，幫助他們重新找回内心的平衡與情緒的穩定。活動中，學院黨委副書記、副院長李恩秀全程參與了活動，強調針對學生中常見的情緒和情感問題做到“早發現、早判斷、早報告”，班委和宿舍長要有“學校-學院-班級-宿舍”四級心理預警防控體系的意識和擔當，共同守護大學生心理健康。

圖6.   熒光夜跑春日特别活動

（三）心理健康夏日歌會。5月25日，正值全國大學生心理健康日，蘇州大學東區教育超市前草坪上，我院研究生開展了一場别開生面的“夏韻歌飛，樂動青春”心理健康節夏日歌會。每一首歌曲都緊扣心理健康節的主題，同學們用音樂傳遞出對大學生心理健康的關注和重視，在音樂中感受到快樂與放松，同時也為他們提供了一個展示自我的舞台。

圖7.   心理健康夏日歌會

（四）心理健康讀書會。我院積極組織心理健康相關讀書活動，引導學生通過閱讀了解心理健康知識，提升自我認知和情緒管理能力。同時在學生年級群中開展“書香之約，心靈相賦”讀書打卡活動。

圖8   心理健康讀書活動

（五）減壓手工藝制作。5月19日，正值小滿前日，我院精心策劃的“小得盈滿”心理健康主題活動在逸夫樓309順利舉辦。此次活動旨在弘揚中華傳統文化，釋放壓力，提升創造力，通過拈制團扇、結繩祈福、作鬓上簪、寄作香囊與指尖扭扭棒等手工藝制作，為同學們的課餘生活增添一抹亮麗的色彩，同時激發大家對傳統文化的熱愛，領略藝術之美、生活之美與智慧之美。

圖9.   團扇手工制作

圖10.   結繩祈福

（六）與兄弟學院同台競技。通過與兄弟學院共同開展籃球賽、戲曲廣播操比賽等活動，讓學生在運動中感受到團隊合作的力量，同時也豐富了他們的課餘生活。我院在“天賜莊德比”籃球聯賽中勇奪冠軍，在戲曲廣播體操比賽中榮獲二等獎，學院獲得優秀組織獎。

圖11.   戲曲廣播體操

圖12.   籃球聯賽奪冠

除此之外，我們還組織了“體心融合、快樂羽球”、 “别young青春、暢意遊園”、“‘潤心映情’春日攝影大賽”、 “‘5.25’趣味運動會”“心動操比賽”等豐富多彩的文體類活動，全面提升學生的心理素質和社交能力。

圖13.   各類體心融合活動

通過本學期 “五育潤心，沐光同行”主題活動開展，我院心理健康工作取得了顯著成效。學生總體呈現出積極向上的精神風貌，班風學風融洽和諧，導學關系和睦友好，心理健康四級預警機制也得到了有效運行。在未來的工作中，我們将繼續深化心理健康教育工作，持續探索心理健康教育與“五育”相融合的新路徑，緻力于引領學生培養陽光心态并實現高質量發展。